AYURVEDA Y EL TIBETAN TEA

Originaria de la India, la medicina ayurveda o ayurvédica se basa en el estudio del cuerpo, la mente y el espíritu de las personas. Utiliza terapias naturales y hace hincapié en el cuidado de aspectos tan importantes como la dieta, el trabajo y la familia para mejorar la salud de los pacientes.
El sistema ayurveda trabaja para lograr el equilibrio de los tres doshas (energías corporales). El Vata (aire, movimiento), el Pitta (bilis, metabolismo) y el Kapha (flema, masa corporal). Dos principios científicos fundamentan su filosofía y son el punto de partida de sus tratamientos curativos: lo similar aumenta lo similar y lo opuesto disminuye lo opuesto.
Cada ser humano tenemos unas características concretas que nos obligan a actuar de una determinada manera. Si lo tenemos en cuenta y logramos nuestro equilibrio, no enfermaremos.
Esta medicina es apropiada para todo tipo de dolencias: resfriados, fatigas, asma, depresión. colesterol, diabetes, artritis y un sinfín de problemas más e indicada para aquellas personas que persiguen estar saludables y llevar una vida sana aunque no tengan ninguna enfermedad.
El tratamiento ayurvédico consiste en volver a equilibrar el metabolismo principalmente haciendo cambios en la dieta y en el estilo de vida. También se complementa la sanación por medio de hierbas, prácticas yóguicas, y el manejo de los emociones y los sentidos. Ayurveda se enfoca en tratar a la persona como ente individual. Cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes de acuerdo con nuestra genética y ambiente, y es por eso que lo que es medicina para unos puede agravar el problema en otros.
Mucha gente nos preguntaba por el Té Tibetano y sus propiedades para adelgazar. Nos pusimos a la búsqueda de sus ingredientes y quitando la Terminalia Chebula o Haritaki y la Terminalia Belerica o Bahira, que son dos especies originarias de la India, usadas en la medicina Ayurvédica por su acción lípido reductora, laxante, antibacteriano, ayuda al vaciamiento del estómago, antimicrobiano o antialérgico.
Todas las demás hierbas que lo componen son
Té Verde, con conocidas propiedades quemagrasas. Muy estudiadas sus propiedades dentro de la fitoterapia.
Menta Piperita, Dipepsias, cafaleas, cólico, antibacterial, antiséptico, mejora la digestión, control de nauseas, disminuye síntomas de resfríos y dolores de cabeza.
Laurel, Expectorante y espasmolítico. Recomendado para la debilidad de estómago. Elimina hongos vaginales (baños de asiento)
Ajedrea, estimulante de las funciones digestivas, ayuda a eliminar gases
Salvia, un gran antibiótico natural, cura afecciones respiratorias, contra las digestiones pesadas
Mejorana, remedio digestivo
Enebro, es un buen diurético, estimula los riñones y aumenta la producción de orina
Nuez moscada, disminuir la fiebre,cefaleas, halitosis, asma y problemas cardiacos
Lemongrass, de exquisito sabor a limón, combate cualquier problema digestivo y evita las                                         flatulencias
Escaramujo, contra las malas digestiones, para la diarrea o estreñimiento, para la piel seca
Ortiga Verde, ayuda a hacer la digestión, diurética y depurativa, mejora la circulación
Tila, problemas de origen nervioso, dolor de estómago o nervios en el estómago
Manzanilla, protege el estómago y ayuda a calmar retortijones intestinales

Las propiedades generalmente de todas ellas son las de favorecer la digestión y evitar gases en el estómago.
Con toda esta información, parece ser que el Tibetan Tea es un buen quemagrasas y coayudante de la digestión en general.
Habría que ser cuidadosos con las dosis que recomienda. Es un remedio para el estreñimiento perfecto porque es laxante natural. Eso quiere decir que si tomamos las tres infusiones diarias que recomiendan podemos tener desagradables consecuencias.
Como recomendación personal, sería tomar una infusión 20 minutos después de la comida. Empezar con una dosis al día y aumentar hasta 3 si fuera necesario.
Los paquetes comercializados están compuestos por un paquete de 90 bolsitas o infusiones de 2 gramos, con distintos sabores (lo cual no tiene mayor importancia que tu propio paladar) y que aproximadamente puede costarte entre 29 y 32€ según marca y sabor. Puede parecer caro, pero si usais el mismo con moderación (1 cada día), alternando la infusión de Te tibetano con otras de efecto similar, como: Té rojo Puerh, Té verde solo o manzanilla, menta, anís-hinojo, etc... a nivel digestivo. La caja puede durarte hasta 3 meses, haciendo el precio bastante razonable para los beneficios que te aporta. Teniendo en cuenta siempre que los milagros adelgazantes no existen. Una buena dieta, ejercicio y todo lo que te puede ayudar a bajar de peso hay que hacerlo con conciencia y constancia.