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martes, 13 de octubre de 2015

LA ALCACHOFERA

La infusión de alcachofera es aperitiva, estimulante del apetito y tiene propiedades higlocemiantes. El extracto de alcachofera posee importantes propiedades antidiabéticas debido a la insulina, un fermento activo potenciador de la acción pancreática que ayuda a reducir los índices de azúcar en sangre. Está indicada para el tratamiento de la dispepsia y como coadyuvante para disminuir las concentraciones de colesterol.
Se ha manifestado asimismo como diurética, depurativa y eliminadora de urea, apropiada en caso de albuminaria y en la insuficiencia renal.
Pero si hemos de destacar la alcachofera por alguna de sus propiedades esta son la hepatoprotectora, la reductora del colesterol y la digestiva. Los á

cidos cafeico, linoleico y oleico, presentes en la alcachofera, ejercen una protección sobre el hígado y ayudan a su recuperación en caso de enfermedad hepática (cirrosis, hepatitis, insuficiencia hepática...)
Aunque alcachofera es la planta y alcachofa su fruto, se utiliza de forma habitual el nombre alcachofa para denominar la planta o partes de ésta. Otros de sus componentes, la cinariana y el ácido clorogénico, le otorgan la virtud de disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Estas propiedades de la alcachofa la hacen recomendable en casos de arterioclerosis. En varios estudios sobre animales y en humanos se ha confirmado la acción sobre el colesterol y los triglicéridos, disminuyendo sus índices en sangre tras la toma de extracto seco de hojas de alcachofera. La función biliar es estimulada por la alcachofa debido a su contenido en ácido cafeolquínico (cinarina). Esta estimulación de la bilis junto a un mayor vaciamiento de la vesícula biliar hacen de la alcachofa una planta enormemente eficaz en el tratamiento y mejora de los procesos que intervienen en la digestión.
En los últimos años por sus propiedades diuréticas, digestivas y de acción sobre el hígado graso, se utiliza con notable éxito como coadyuvante en dietas de adelgazamiento.








martes, 14 de julio de 2015

ESTABLECIMIENTO RECOMENDADO PARA LA VENTA DE MORINGA

Somos un establecimiento recomendado por Moringa Vitalmor, S.L. para la venta de sus productos, en concreto de la Moringa Oleifera totalmente natural y ecológica. Producida aquí en España (Andalucía, Canarias y Murcia).
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"El Árbol de la Vida" puede optimizar su salud frente a 300 enfermedades









  • Proporciona y apoya los niveles normales de azúcar en sangre.
  • Apoya a las madres lactantes mal nutridas y funciona como galactagogo.
  • Incrementa las defensas naturales del cuerpo apoyando al sistema inmunológico.
  • Proporciona alimento a los ojos y el cerebro.
  • Proporciona ingredientes bio-disponibles al metabolismo.
  • Promueve la estructura celular del cuerpo.
  • Controla, de forma natural, los niveles elevados de colesterol sérico.
  • Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
  • Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
  • Embellece la piel.
  • Proporciona energía y aumenta la memoria.
  • Facilita una correcta digestión.
  • Actúa como antioxidante y como un potente anti-inflamatorio.
  • Presta atención al sistema inmunológico del cuerpo.
  • Proporciona un sistema circulatorio saludable.
  • Produce una sensación de bienestar general.
  • Ayuda a las personas de la tercera edad.
  • Ayuda a los niños en sus carencias de vitaminas.
  • Proporciona energía y resistencia a los deportistas.
  • Ayuda en la menopausia.
  • Proporciona claridad mental.
  • Purifica el agua.
  • Nutre al hambriento.
  • Reconstruye huesos frágiles.
  • Enriquece la sangre anémica.

martes, 16 de junio de 2015

ALHOVAS O FENOGRECO

Tiene propiedades para reducir el azúcar en sangre. Reduce el colesterol malo, ayudando también a reducir el riesgo cardiovascular de estos pacientes.
Puede reducir la absorción de colesterol y la síntesis del colesterol hepático. De esta manera puede ayudar a prevenir las piedras en la vesícula.
Acidez estomacal y úlceras digestivas. Es eficaz para tratar las mucosas digestivas por sus propiedades emolientes. Sus componentes ayudan a cicatrizar heridas y reparar zonas dañadas.
Estudios científicos han observado que el fenogreco es tan efectivo como el omeprazol (fármaco protector gástrico). Tiene un gran potencial como antiulceroso.
Este suplemento es adecuado para personas con acidez de estómago, gastritis y úlcera de estómago. Tomar 2 cápsulas con un vaso de agua o decocción, antes de cada comida.
Entre las primeras pautas que se indican a la hora de prescribir fenogreco, es la importancia de tomar los suplementos en polvos o de moler las semillas. Este apunte significa que para, que liberen toda su fibra y componentes medicinales, se debe romper o triturar.
Las semillas de alhovas, contienen gran concentración de fibra mucílago, un tipo de fibra soluble. Este tipo de fibra tiene una gran capacidad de retener agua o hidratarse, es decir, para formar un gel y aumentar de volumen.
Tiene efecto emoliente, desinflamatorio, protege las mucosas digestivas y una ligera acción laxante. Así conseguimos remediar el estreñimiento (Media cuchara de harina de fenogreco con una taza de agua o leche)
Reconstituyente: es un suplemento complementario en el tratamiento de personas anémicas, anoréxicas e inapetentes. Las mujeres orientales utilizan este remedio para redondear su figura.
Culturismo: el fenogreco es un alimento con un alto contenido en proteínas de fácil asimilación y ricas en fósforo. Este suplemento ayuda a regular el azúcar en sangre, contiene altas dosis de colina y es un buen antioxidante. Se utiliza para aumentar la masa muscular y fuerza, sobretodo en extracto y añadido a suplementos para el deporte.
Estimulante: este grano es un ingrediente de muchas preparaciones estimulantes.
Para la mujer: estimula la producción de leche en la lactancia. También se utiliza para tratar los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia y como estimulante para la mujer. Quizá la propiedad más popular para esta planta es su propiedad para aumentar el tamaño de los senos. Esta planta, no debe tomarse durante el embarazo.
Enfermedad de Alzheimer: excelentes agentes protectores frente a la enfermedad de Alzheimer.
La aplicación externa del fenogreco en el pelo se utiliza para prevenir la calvicie y tratar la caída del cabello. La mascarilla del fenogreco y aceites nutre el cabello y se utiliza para el pelo brillante.

jueves, 11 de junio de 2015

EL AZÚCAR EN LOS ALIMENTOS

Hoy os traigo este artículo sobre el azúcar contenido en los alimentos, los que sabemos que la tienen y los que nos sorprenderán con tenerla y en la proporción que la tienen.
En la siguiente imagen se indica sobre cada alimento la cantidad de azúcar que tienen, medidas en cucharadas de postre (unos 3 gr. cada una).
Me ha parecido interesante y sorprendente. En muchos innecesaria.
BORRADOR TABLA
Como se puede ver, alimentos donde no esperáis encontrar azúcar, llevan una buena cantidad de ella, como el chorizo, pizza o tomate frito.
Curiosísimo el caso de las barritas Bicentury, supuestamente es un alimento saludable y sanísimo para adelgazar, y no veas lo que contiene por barrita. Una pasada.
Impresiona también ver como en alimentos infantiles se les olvida decirnos la cantidad de azúcar añadida que llevan. Si recalcan que la Asociación Española de Pediatría es entidad colaboradora, pero sirve para poco si acepta ese pequeño detalle.
Muchas personas cuando están a dieta beben tónica pensando que es más agua que otra cosa, ya se ve que tampoco.
Hay alimentos que tenemos claro que el azúcar está presente y mucho, el problema lo tenemos cuando nos la ocultan, ketchup, tomate frito, chorizo... Hay que evitar el consumo de estos alimentos ya que no aportan ningún beneficio a la salud, si se consumen que sea muy esporádicamente.

                            El azúcar cuanto más lejos MEJOR


                                                                                                      Sara Garcés Carcas